Meie veebilehelt leiate kõik, mida vajate, et alustada oma jooga teekonda või arendada oma olemasolevat praktikat. Me pakume kursuseid, mis aitavad teil parandada paindlikkust, tugevdada keha ja saavutada tasakaalu. Avardage oma silmaringi joogaga.
Alustage oma jooga teekonda selle kursusega, mis on suurepärane algus. Pakume selgeid ja lihtsaid tehnikaid, et aidata teil õppida põhisamme ja hingamisharjutusi. Iga treeninguga saate tunda edusamme ja enesekindluse kasvu.
Meie kursused sobivad igasuguse ettevalmistusega osalejatele. Pakume tunde, mida saab kohandada vastavalt teie võimetele. Kui olete algaja või juba joogaga tegelenud, leiate sobiva praktika oma eesmärkide saavutamiseks.
Jooga on midagi enamat kui füüsilised harjutused – see viib teid sisemise tasakaalu juurde. Meie kursused aitavad teil õppida oma meelt rahustama, keskenduma ja arendama stressiga toimetuleku oskust. Iga treeninguga tunnete end rohkem rahu ja tasakaalu täis.
Regulaarne jooga aitab parandada rühti, tugevdada lihaseid ja suurendada paindlikkust. Jooga mõju ei piirdu vaid kehaga — see tugevdab ka teie vaimset vastupanuvõimet ja toob rahu teie emotsionaalsetele ja sisemistele tasanditele.
Jooga ei ole lihtsalt praktika, vaid eluviis, mis ühendab teid iseenda ja ümbritseva maailmaga. Arendage regulaarset praktikat ja kogete, kuidas kõik elu aspektid saavad tasakaalu ja harmooniat.
Liituge meie joogakursusega, mis viib teid samm-sammult harmoonia ja tasakaalu poole. Me pakume programmi, mis katab kõik olulised aspektid: füüsiline tugevus, paindlikkus ja vaimne tasakaal. Kursus sobib igale tasemele, alates algajatest kuni kogenud praktikantideni. Kogenud õpetajad juhendavad teid ja pakuvad vajalikku toetust. Täiendage oma andmed allpool ja registreeruge kursusele.
+372-32311337
Pebre 22,15038,Tallinn,Estonia